O ácido linoleico conjugado, (Conjugated Linoleic Acid - CLA) é um ácido graxo natural encontrado na carne bovina e produtos lácteos. Devido as mudanças nas práticas agrícolas, alimentos de hoje contêm menos CLA, contribuindo para a sua disponibilidade diminuída nas dietas modernas.
Numerosos estudos clínicos têm demonstrado o papel do CLA na manutenção do peso corporal saudável através de seus efeitos favoráveis na composição corporal. Estes estudos demonstraram que a suplementação de CLA pode ajudar a queimar gordura, promovendo a produção de tecido magro, sem efeitos colaterais adversos.
Outro ponto positivo - as mudanças no corpo inicial de composição com suplementação de CLA são mantidos ao longo do tempo, indicando sua prolongada efeitos positivos (!viva!).
Fonte: http://nutricionistagiorgia.blogspot.com.br/2011/07/acido-linoleico-conjugado-cla.html
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